一位来自英国的扳手腕爷爷发现自己是世界上最好的扳手腕手之一，尽管他三年前才开始接触这项运动。
53岁的马克·沃尔顿(Mark Waldon)在封锁期间观看了YouTube上的视频后，发现自己对竞争激烈的职业感兴趣，并从此在国际层面上掀起了竞争。
尽管前六个月经历了几次巨大的失败，马克还是坚持了下来，在电影明星阿诺德·施瓦辛格的健康水平的鼓舞下，他成为了这项运动的特殊天才。
一场肺炎和冠状病毒的发作让这位祖父病了好几个月，在从病毒中恢复过来的过程中，他一直在看扳手腕的视频。
马克不确定自己能否从疾病中恢复过来，但到2020年5月，他感觉好多了，不久之后就加入了米尔顿凯恩斯扳手腕俱乐部。
他很快就发现，在开始这项运动之前，他已经“近40年”的训练不足以让他赢得任何比赛。
马克说:“一开始这是一个挑战，但我开始训练你需要的特定肌肉，并立即看到效果。
“Covid几乎让我失去了生命，它让我想要充分享受生活。掰手腕对我很有吸引力，一有能力，我就加入了米尔顿凯恩斯掰手腕俱乐部——他们每周四聚会。”
起初，他对频繁的失败感到“震惊”，后来他接受了“非常具体的短动作”的进一步训练，这些动作“在健身房做有点傻”，让他感到自信。
事实上，他非常自信，他发现自己正在建立自己的健康，最终参加国际比赛，在2021年获得了职业执照，并于去年9月参加了IFA摔跤世界大赛。
马克说:“为了在这项运动中取得成功，你需要训练手臂上的小肌肉，这是你通常不会用到的，所以我离开了，我就是这么做的。”
“这些运动都是非常具体的简短动作，有时你会觉得在健身房做这些动作有点傻——但这就是你必须做的。”
此后，他在芬兰举行的IFA欧洲锦标赛上赢得了金牌，在右手比赛中击败了其他选手。
马克补充道:“由于训练受伤，我不得不退出芬兰的左臂比赛。我的父亲上个月不幸去世，这对我的训练和注意力影响很大。
“但我想为他赢得金牌，我知道他会为我获得金牌而感到非常自豪，我的两个孙子也会为我感到骄傲——格蕾丝甚至叫我绿巨人。”和80年代的许多人一样，阿诺德·施瓦辛格真的激发了我的健身之旅。”
他向阿尼发出了公开挑战，说他可以在摔跤桌上“给他一个很好的机会”。
