美甲已经成为女性日常生活中不可缺少的一部分。一个漂亮精致的美甲不仅可以取悦自己，增强自信，而且也是展示你个人风格和个性的一种方式。
修指甲。图片来源:作者人工智能生成
然而，美甲业的繁荣背后也存在着一些问题，给人们的健康带来了隐患。
指甲油真的安全吗?
经常做美甲的人应该听过这样的观点:“美甲沙龙使用指甲油胶。该产品与指甲油不同，不含甲醛，无毒。”
然而，事实并非如此。指甲油在正常使用下是相对安全的，但并不是完全无毒。
指甲油胶的主要成分有树脂、光引发剂，以及各种助剂(如染料、抗氧化剂、稳定剂和柔软剂、溶剂)等。
其中，经常使用丙酮、乙醇等有机溶剂来调节指甲油的粘度和流动性，但它们在使用过程中可能会蒸发，对呼吸系统和眼睛造成刺激。
但是，为了节省成本，一些品牌商家使用甲醛树脂和其他对身体有害的材料。2015年，杭州市消保委对杭州市市场上的10种指甲油凝胶和5种指甲油产品进行了检测。在挥发性有机溶剂的检测中，15个批次均检出甲苯、乙苯和二苯甲酸。甲苯的检出率也达到93%。
在一些批次中甚至检测到铅、苯乙烯和异丙苯。在2023年全国化妆品抽检工作中，浙江、广东7批次化妆品抽检结果不符合规定，检出二氯甲烷、1,2-二氯乙烷等禁用原料。
长期接触这些成分可能会导致许多严重的健康问题。例如，长期接触甲苯、乙苯和二甲苯可能引起呼吸道刺激，引起呼吸道炎症、咳嗽和哮喘。甲醛、苯和乙醛被认为具有潜在的毒性和致癌性。
此外，美甲沙龙环境中仍存在潜在风险。2019年，科罗拉多大学博尔德分校的Lupita Montoya和Aaron Lamplugh以及科罗拉多州立大学联合调查了科罗拉多州的六家美甲沙龙。
他们定期检测这些商店空气中挥发性有机化合物的含量。令人震惊的是，美甲沙龙中苯、甲苯、二甲苯等可能致癌的物质的含量远远超过了标准，甚至与炼油厂和汽车修理厂的含量相当。以苯为例，某门店空气中苯的平均含量约为51.8 μg/m3，远远超过美国安全阈值标准(30 μg/m3)。
这不是一个孤立的案例。伊朗Shaheed Beheshdi医学大学的一个研究小组还发现，在调查的20家美甲沙龙中，苯、甲醛和乙醛等(可能的)致癌物的含量也明显高于室外浓度;美国密歇根州进行的另一项研究发现，美甲沙龙的甲苯浓度是室外水平的30倍。
Lupita等人的一项调查显示，70%的美甲沙龙店员都经历过与此相关的短期健康症状，包括头痛、皮肤过敏、眼睛刺激等。
因此，虽然指甲油在正常使用条件下相对安全，但消费者仍应提高警惕，选择信誉良好的品牌和产品。
确保在通风良好的环境中使用指甲油，尽量避免长时间暴露在有机溶剂的气味中。
美甲沙龙空气中挥发性有机化合物的含量可能远远超过法定上限。来源:文献[1]
指甲灯可能会损害DNA
由于凝胶指甲油的干燥速度比指甲油慢得多，所以美甲沙龙经常使用紫外线美甲灯在短时间内完成凝胶指甲的固化，而不必等待很长时间的指甲油自然干燥。
然而，暴露在指甲灯下可能会对我们造成伤害。2009年，两个独特的案例研究引发了研究人员对美甲灯的关注，当时两名平时健康、没有皮肤癌家族史的女性突然患上了手部皮肤癌。
首先，让我们来了解一下指甲灯是如何工作的。紫外线指甲灯通常由多个发光二极管(LED)灯泡组成。这些灯泡发出波长在365nm到405nm之间的紫外线，用于激活指甲油中的光引发剂。
紫外线(简称UV)是一种波长在10nm至400nm之间的电磁辐射。它位于可见光谱的紫色部分之外，人眼是看不见的。
在美甲艺术灯中，为了表示仪器正在工作，常用的一种方法是用另一盏紫光灯发出紫光。
UV指甲灯。图片来源:作者人工智能生成
光引发剂可以吸收这些特定波长的紫外光能量，从而引发指甲油凝胶中低聚树脂的聚合或交联反应。这两种化学反应会在凝胶或涂层材料中的分子之间形成新的化学键，形成聚合物结构，使凝胶迅速固化硬化，形成坚硬持久的状态。
这种“光固化”技术具有环保和快速的优点，在3D打印、金属和塑料等材料的涂层和打印、电子元件的封装等多个领域都有应用。
紫外光固化原理。高剂量暴露于紫外线下已被广泛认为是导致皮肤癌的一个因素，那么甲灯的紫外线会造成这样的后果吗?
2013年，犹他大学(University of Utah)的朱莉娅·柯蒂斯(Julia Curtis)等人发现，紫外线指甲灯发出的紫外线辐射剂量是太阳的4.2倍。
数据指出，在做美甲不到10分钟的时间里，手部受到的紫外线辐射剂量相当于在户外工作一天的推荐剂量。
太阳(黑线)和美甲灯(黄线)的光谱辐射比较(来源:文献[5])最近，来自加州大学圣地亚哥分校和匹兹堡大学的Ludmil B. Alexandrov等人给出了一些分子遗传学证据，表明暴露在美甲灯下可能会对我们造成伤害。
亚历山德罗夫用紫外线照射老鼠细胞和人类细胞。经过两次20分钟的照射(间隔1小时)，约20%至30%的细胞死亡;如果连续三天每天照射20分钟，70%的细胞死亡。存活下来的细胞显示出与皮肤癌相关的DNA损伤和突变的迹象。
虽然这些结果并不能直接证明患癌症的风险增加，但经常接触指甲灯确实表明可能存在相当大的风险。
亚历山德罗夫等人呼吁进行流行病学研究，以进一步评估高剂量紫外线辐射对人体皮肤的生理和致癌影响，这项研究可能至少需要十年才能完成。
那么，在追求美丽的同时，如何保护自己呢?
减少修指甲的频率。美国克利夫兰诊所的皮肤科医生Melissa Piliang认为，一年几次是更安全的频率。
②选择信誉良好的品牌和产品。学会阅读成分表，选择更安全的水溶性指甲油或指甲贴。
③一定要在通风良好的环境中使用指甲油，尽量避免长时间暴露在有机溶剂的气味中。
④在做美甲时，可以采取一些预防措施，如戴防护手套、涂防晒化妆品等，减少对手部的潜在伤害。
参考文献。
[1]张志强，张志强。"科罗拉多州美甲沙龙职业性接触挥发性有机化合物和健康风险"环境污染学报，2019,39(4):518-526。
[2]张晓明，张晓明。“美容院室内VOCs浓度;与美容实践和健康风险评估的联系。”职业医学与毒理学杂志13(2018):1-9。
[3]张志伟，张志伟，张志伟，等。“受指甲油干燥器照射后哺乳动物细胞的DNA损伤和体细胞突变。”自然通讯14.1(2023):276。
[4]张志强，张志强，等。“皮肤癌的风险和紫外线指甲的使用
