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Niall Moyna:“我其实不喜欢力量和调节这个词”

放大字体  缩小字体 来源:admin 2024-08-16 13:56  浏览次数:56 来源:本站    

  

  

  在近45年对球员表现的持续观察中,尼尔·莫伊纳(Niall Moyna)看到了不同的趋势反复出现和消失。可能比盖尔足球的其他任何人都多。只是他还不确定是否有证据表明球员越来越容易受伤。

  克里足球经理杰克·奥康纳(Jack O 'Connor)说,球员的腿筋拉伤就像吉他琴弦一样,这是本赛季迄今为止的一句台词,他确实引起了人们的共鸣。事实上,大多数吉他手都会告诉你,如果经常演奏,或者至少保持音准,弦乐的演奏效果会更好。

  莫伊纳自己承认,大约六年前,他对盖尔足球失去了兴趣。他是都柏林城市大学(DCU)健康与人类表现学院的临床运动生理学教授,也结束了他当时连续18年参与西格森杯的比赛。

  在此期间,他在DCU赢得了四个奖杯,同时也是都柏林幕后团队的一员,在主教练帕特·吉尔罗伊的带领下,2011年爱尔兰国家队取得了突破。

  他在都柏林的圣文森特俱乐部(St Vincent 's club)踢足球和曲棍球,直到本赛季回到跨郡舞台,担任新任劳斯队主教练格尔·布伦南(Ger Brennan)的选拔员和主教练。布伦南是都柏林两届全爱尔兰冠军的后卫。

  “就像我之前说过的,在2018年左右,我刚刚失去了对盖尔比赛的热爱,发现很难观看,”莫伊纳说。“当我这个赛季和劳斯一起回来的时候,头几个月就像在火星上一样。我不知道他们在说什么,战术上。因为在过去的五年里,游戏已经发展得面目全非了。

  “从20世纪70年代末到今天,我看到了巨大的变化,尤其是在身体准备方面。重新和劳斯一起工作已经是一段丰富的经历,让我回到了与这些战术相关的比赛中。”

  1979年,莫伊纳在当时的托蒙德学院(Thomond College)完成体育学位时,第一次参与了利默里克足球队的比赛。从那以后,他一直在莫纳汉郡和俱乐部工作,同时也在爱尔兰国际规则队工作。

  在这段时间里,他所看到的最大的变化就是力量和体能的训练方法。

  “实际上,我不喜欢力量和体能这个术语,这会让美国田径协会开始称其为运动发展,我认为这个词更具包容性。这是第一件事。

  “在高强度的情况下,在急转弯、减速的情况下,球员们携带了更多的肌肉,所有这些都给肌腱和韧带带来了更多的压力和压力,可能导致更多的软组织损伤。

  “现在GAA也有这样的文化,你需要每周做一些力量和调节。今年有几个星期,我们没有做任何事情,专注于恢复,或者小范围的比赛。

  “如果你是美国国家橄榄球联盟的防守边裁,这是很多问题的来源,当然力量占比赛的90%。但是盖尔式足球更灵活,需要有氧和无氧,我希望在健身房花的时间少得多,而把更多的时间花在简单的技术上,比如能够在35米、40米远的地方踢球,或者一对一的拦截艺术。

  “如果所有这些力量训练只是为了能够进行更艰难的抢断,那么也许这就是为什么更多球员受伤的原因。但问题的一部分是我不知道,我需要看到更多的证据。”

  戈尔韦足球经理Pádraic乔伊斯也谈到了在一级联赛中生存的挑战,当时他的一线阵容中大约有一半人受伤。在这一点上,Moyna指出了GAA的国家伤害监测数据库,该数据库于2007年首次建立。

  劳斯主教练格尔·布伦南和尼尔·莫伊纳在安联足球联赛分赛区比赛后的Páirc姆维尔。摄影:Ciaran Culligan/Inpho

  “GAA确实有一个伤病监测小组,如果能及时从他们那里得到更多的信息,那就太好了。所以这不是道听途说。我知道作为科学家,你需要一些确凿的证据。

  “每个郡队都应该填写一份受伤报告,这份报告会进入一个中央数据库,这是我在医学和科学委员会时建议的。这方面的论文已经发表了,但GAA需要投入更多的资源,让一些人全职从事这项工作,这样我们就可以每周看到某种类型的伤害是否会增加?

  “或者如果你在X段时间内打这么多场比赛,你更有可能受到这种伤害。

  “我们正在收集数据,但没有人看它。我们也将职业标准强加于业余选手。这是所有身体健康的基础,身体在训练中会崩溃,只有在休息和恢复期间才能适应,当它变得更强壮时。”

  将所有国家间的比赛压缩到6个月的分割赛季的要求也无助于解决问题,尽管Moyna建议只需要做一些小的调整。

  “我认为他们做得很对,尽管我认为大学球员每年有六周的时间被利用和虐待。我认为这个问题还没有得到解决。

  “我喜欢联赛期间有两个两周的休息时间,但联赛结束和联赛开始之间的时间仍然不够。如果GAA是谨慎的,我仍然认为还有三到四周的时间可以玩。

  “所以当联赛结束后,从上周末开始,我会给每个球员两周的时间离开县城。完全消失。不仅是身体上,精神上也一样。

  “这个时间可能会推迟到赛季末,因为在我看来,俱乐部的赛季直到8月底才会真正开始。”

  谈到他最近在劳斯的经历,莫伊纳也相信每个国家的球员都比以往任何时候都更能满足成年比赛的要求。

  “过去,一些球员在0岁的时候就加入了成年队,现在他们从13、14岁就开始训练了,在不同的学院或发展中,他们的身体尺寸和力量更容易过渡。再一次,因为所有这些,你会期望看到更少的伤病。”

  “根据我自己在劳斯的经验,我们也在每次训练中使用GPS。我看到的是实时的,所以我可以在每个单独的会话中进行呼叫,确保没有人超过或超出他们的极限。我经常打断他们的谈话,说‘就这样吧’。

  “现在,劳斯是由STATSports赞助的,他们与我们密切合作,了解这个软件,因为我对GPS的看法是,除非你正确地了解它,否则你不应该使用它。在大多数情况下,我们都很善于关注我们的球员,也许有点幸运,也许两者兼而有之。但是我们的大多数球员,在需要的时候,我们都能在球场上表现出来。

  “但我认识的一些在力量和体能方面最聪明的人,是那些最不懂如何依靠它的人。”

  只是不太可能成为盖尔足球的下一个趋势。

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