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与Giorgio和Maurizio Damilano在Savigliano的自由步行/Fitwalking示范
萨维里亚诺的居民本周末将享受一场免费的步行/Fitwalking游行，乔治和毛里齐奥·达米拉诺将于5月18日星期六在格兰内里斯公园举行。该活动承诺为参与者提供一个有趣和信息丰富的机会，让他们了解更多关于步行和保持活跃的好处。
活动将于上午9:30在Viale del Sole的“Vita Nova”保龄球俱乐部附近开始，参加者可以在那里收集信息并深入了解步行的规律。随后，上午10:30沿着公园的小路散步，为参与者提供将新知识付诸实践的机会。
对于5至10岁的儿童，上午10点开始将有Andrea Caponnetto的游戏和娱乐活动。该活动旨在促进萨维里亚诺社区所有年龄和背景的人的健康和福祉。
步行示范是“BenEssere in Cammino - Savigliano良好实践实验室”项目的一部分，该项目由Savigliano市、ASL CN1、Savigliano Fossano Saluzzo的FAND部分以及都灵大学哲学和教育科学系支持。该倡议得到了Cassa di Risparmio di Savigliano基金会的进一步支持，其雄心勃勃的目标是鼓励所有居民积极的生活方式。
研究表明，经常锻炼身体对健康有很多好处，包括预防各种疾病，如心血管疾病、肥胖、糖尿病和骨质疏松症。步行是一种简单易行的体育锻炼方式，可以很容易地融入到日常生活中。
该项目克服了成本、时间不足和日程繁忙等常见障碍，旨在通过促进步行作为一种经济、方便的锻炼方式来提供解决方案。由于不需要昂贵的设备，步行可以在公园、自行车道和绿地等各种地方进行。
所以，这周六，请和乔治和毛里齐奥·达米拉诺一起在格兰内利斯公园度过健身和娱乐的一天吧。参与是免费的，对你的健康和幸福的好处是无价的。不要错过这个令人兴奋的机会，朝着更健康的生活方式迈出一步。
郭瑞昭。
