亚麻籽是一种富含营养和健康脂肪的“超级食物”，食用磨碎的亚麻籽是吸收营养和收获益处的最佳方式。也就是说，如果储存不当，亚麻籽会变质，不利于你的饮食。值得庆幸的是，储存和保存这种强大的谷物是轻而易举的。我们将向你展示正确的储存方法，以及一些帮助你保持亚麻籽新鲜的技巧。
步骤
步骤
一：Part 1 / 2:
1
选择一个密闭的公司容器以减少氧化。磨碎的亚麻籽暴露在外界空气中会迅速氧化并开始腐烂。此外，空气中的湿气或湿度会导致磨碎的亚麻籽结块并更快地腐烂。使用密闭的容器
容器储存亚麻籽，使其保持新鲜的时间更长。密闭公司的例子
集装箱包括塑料制品
有可密封盖子的容器，有可密封盖子的玻璃罐，有可密封开口的塑料冷冻袋。
你可以找到密封的
在百货商店买集装箱，在网上订购。
2
将现磨的亚麻籽放入锅中集装箱越快越好。研磨完亚麻籽后，将多余的亚麻籽倒入密封容器中
容器来存储它。密封容器
容器要尽可能的紧，以免亚麻籽暴露在空气中。一定要确保
容器是干净干燥的，所以你不会引入额外的水分或细菌，这会破坏你的亚麻籽。
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3
将磨碎的亚麻籽放入容器中打开包装后用集装箱装。 o
一旦你打开预先磨碎的亚麻籽包装，它就会暴露在空气中，很快就会变质。当你打开你的亚麻籽使用它时，把多余的倒入一个密封的容器中
容器，这样你可以保持新鲜，直到你准备使用更多。检查包装上的过期日期，选择最新鲜的亚麻籽。
如果你正在寻找能保存最久的亚麻籽，选择真空密封的
集装箱或袋子。
过期提示
如果没有打开包装，你可以延长亚麻籽的保质期。将未开封的容器或包装在超过书面有效期后的1-2个月内存放在冰箱中。你也可以把未开封的容器放在冰箱里，这样可以延长磨碎的亚麻籽3-4个月的寿命。
1
在室温下保存3-4天使用磨碎的亚麻籽。放置密封容器
在你的柜台或桌子上放一容器新鲜磨碎或打开的亚麻籽，当你需要的时候打开它。磨碎的亚麻籽如果放在室温下，一周内就会变质，所以要在3-4天内使用。每次使用亚麻籽时都要闻一下，确保它没有腐烂的味道。如果你打算在研磨或打开后的几天内经常使用亚麻籽，请将亚麻籽放在室温下。o
一旦磨碎的亚麻籽开始散发出轻微的酸味，不要吃，否则你可能会生病。
2
放置co将亚麻籽放在冰箱里存放6个月。保持密封
在冰箱里放一盒新鲜磨碎或打开的亚麻籽，需要的时候就拿出来用。一定要封好盖子
用完后马上装容器，然后放回冰箱。存储co
亚麻籽可以在冰箱里放6个月，但在使用前一定要闻一下，以确保它没有腐烂。你使用磨碎的亚麻籽越多，它暴露在外界空气中的时间就越多，腐烂的速度也就越快。
3
将磨碎的亚麻籽冷冻保存1年。放置密封容器
在你需要的时候，把亚麻籽放在冰箱里冷冻。当你把亚麻籽加入食谱或菜肴时，你不需要让它融化。关上门
用容器装好，吃完后立即放回冰箱，以避免温度急剧变化。把亚麻籽放在冰箱里最多1年。
小贴士:一旦你把磨碎的亚麻籽冷冻起来，保持冷冻状态。不要让它解冻，然后再冷冻，否则它会腐烂得更快。
