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万圣节小剂量的恐惧可以像“疫苗”一样增强心理弹性

放大字体  缩小字体 2024-05-27 16:17  浏览次数:15 来源:本站编辑    

“但我们可以从生理学上测量它,这一事实开启了许多关于个体差异的问题。人们的“最佳点”有多大差异?在一生中,你能在多大程度上改变它?”

娱乐性恐惧是一种被科学忽视的现象,但“一旦你开始寻找它,它就无处不在”,克拉森教授补充道。

他说:“这是一群青少年在周六晚上看恐怖电影,但也是孩子们的冒险游戏。”我们逗宝宝开心的第一件事就是让宝宝跳起来,或者叫躲猫猫。

“它是捉迷藏,在黑暗中玩耍,童谣中有可怕的内容,孩子们爬树直到他们感到胃里的蝴蝶,或者骑自行车太快下坡。”

该实验室的研究人员还与英国心理学家合作,研究年轻人焦虑和抑郁率上升的部分原因是否可能是现代生活中缺乏恐惧。

克拉森教授补充说:“家长们可能认为他们的孩子不应该在万圣节受到惊吓,但实际上,让孩子逐渐接触适合他们年龄的娱乐性恐惧是一个好主意,这样可以帮助他们训练自己应对现实世界的压力和挑战。”

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